Studiamo insieme il tuo progetto di salute. Prenota la tua prima consulenza!

16 Settembre 2024

Yoga respiro – inspira ed espira

“si dice… respira che ti passa!”
questo non è solo un detto, ma una profonda realtà: respirare in modo corretto e consapevole è come avere un ‘medico naturale’ sempre con te.

INSPIRA ESPIRA
respira e rinasci.

Tecniche di respirazione per imparare a gestire  stress, ansia, insonnia, tensioni  cervicali e lombari, cattiva digestione, insonnia.
Respirare correttamente ti permetterà di essere più performante nella vita, nello  sport e sul lavoro.

Questa pratica aiuta a ridurre e prevenire numerosi disturbi fisici, a gestire lo stress, a  trasformare abitudini mentali radicate e a raggiungere una maggiore armonia con se  stessi e con chi ci circonda.

Lunedì 16 potrai scoprire il corso “Yoga respiro” e il suo programma completo. Un percorso di 6 incontri che inizieranno il 7 ottobre, sempre dalle 18.00 alle 19.00. Successivamente, verranno organizzati altri percorsi, anch’essi di 6 incontri ciascuno.

Impara a respirare per migliorare la qualità di vita e il benessere

Prima lezione gratuita

Vuoi prenotare una delle nostre lunch box ad un prezzo speciale di €9,50?

La ordini ora e la ritiri e paghi il giorno del corso

- la nostra focaccia artigianale
- petto di tacchino alla piastra con verdure di stagione
- strudel di pasta matta con mele e ceci canditi

- la nostra focaccia artigianale
- filetto di branzino alla piastra con verdure di stagione
- strudel di pasta matta con mele e ceci canditi

- la nostra focaccia artigianale
- insalata di cereali con verdure di stagione al curry madras
- strudel di pasta matta con mele e ceci canditi

Totale opzioni:
Totale ordine:

Il nostro approccio formativo

Dove si svolge il corso?

Nel nostro Fiteness Lab in Viale della Repubblica, 22, 31020 Villorba TV (Mappa)

Domande frequenti

Forniamo noi tutto il materiale, peró in casi particolari ti avviseremo per tempo

Se l’assenza viene comunicata il giorno prima della lezione emetteremo un buono per il valore della lezione da utilizzarsi su un altro corso entro sei mesi dall’acquisto originale. È sempre ammessa la sostituzione del partecipante, che potrà essere comunicata via e-mail a info@biverso.it

In caso l’assenza sia comunicata con un preavviso inferiore alle 24 ore o non sia comunicata del tutto la quota pagata sarà persa.

Sì, è possibile regalare un buono per un corso. In questo caso la ricevuta della transazione sarà inviata a chi ha effettuato l’acquisto e non al partecipante che via mail riceverà solo un voucher per partecipare alla lezione

Corso METABOLICO

Tieniti in forma riattivando il metabolismo

Prenota >>

Corso Posturale

Migliora la postura e la flessibilità con esercizi mirati

Prenota >>

BI.STRONG

Sentiti meglio con la giusta tonificazione muscolare

Prenota >>

Altri articoli del blog