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Corso Posturale

E’ una mini class specifica per coloro vogliano rinforzare la muscolatura, migliorare la flessibilità e la postura.

Spesso mal di schiena, dolore alle cervicali e altri acciacchi sono dovuti a cattive abitudini e ad una muscolatura poco efficiente, ma con il giusto esercizio è possibile migliorare la propria qualità di vita e ridurre o eliminare il dolore.

LUNEDI’ E GIOVEDI’ alle 8.00 e alle 9.00
GIOVEDI’ alle 18.30

Migliora la postura e la flessibilità con esercizi mirati

Prima lezione gratuita

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La ordini ora e la ritiri e paghi il giorno del corso

- la nostra focaccia artigianale
- petto di tacchino alla piastra con verdure di stagione
- strudel di pasta matta con mele e ceci canditi

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- filetto di branzino alla piastra con verdure di stagione
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- insalata di cereali con verdure di stagione al curry madras
- strudel di pasta matta con mele e ceci canditi

Totale opzioni:
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Il nostro approccio formativo

Dove si svolge il corso?

Nel nostro Fiteness Lab in Viale della Repubblica, 22, 31020 Villorba TV (Mappa)

Domande frequenti

Forniamo noi tutto il materiale, peró in casi particolari ti avviseremo per tempo

Se l’assenza viene comunicata il giorno prima della lezione emetteremo un buono per il valore della lezione da utilizzarsi su un altro corso entro sei mesi dall’acquisto originale. È sempre ammessa la sostituzione del partecipante, che potrà essere comunicata via e-mail a info@biverso.it

In caso l’assenza sia comunicata con un preavviso inferiore alle 24 ore o non sia comunicata del tutto la quota pagata sarà persa.

Sì, è possibile regalare un buono per un corso. In questo caso la ricevuta della transazione sarà inviata a chi ha effettuato l’acquisto e non al partecipante che via mail riceverà solo un voucher per partecipare alla lezione

Corso di pilates

con REYNOLDS FERRERÀ ALVAREZ

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Ginnastica Posturale a Treviso: il corso su misura per il tuo benessere

La ginnastica posturale è una disciplina che ha come obiettivo principale il miglioramento della postura e la prevenzione di dolori muscolari e articolari. È un’attività indicata per chi soffre di problematiche legate alla colonna vertebrale, dolori cronici o per chi desidera semplicemente migliorare la propria postura nella vita quotidiana. Se stai cercando un corso di ginnastica posturale a Treviso, il team di Bi.Verso è pronto a offrirti un percorso su misura, studiato per rispondere alle tue esigenze specifiche.

Con il corso di ginnastica posturale di Bi.Verso, puoi ottenere risultati tangibili e duraturi, migliorando il tuo equilibrio e la tua consapevolezza corporea. Scopri come questo tipo di ginnastica può trasformare il tuo benessere quotidiano, grazie a un approccio personalizzato e guidato da esperti del settore.

Cos’è la ginnastica posturale?

La ginnastica posturale è un insieme di esercizi mirati a migliorare la postura del corpo, correggendo cattive abitudini e favorendo un allineamento corretto della colonna vertebrale. Gli esercizi sono studiati per rinforzare i muscoli stabilizzatori, migliorare la flessibilità e la mobilità delle articolazioni, prevenire e trattare i dolori legati a problemi di postura scorretta.

Questa disciplina è adatta a tutte le età e può essere praticata sia come forma preventiva che terapeutica. È particolarmente indicata per chi soffre di dolori cervicali, lombari o altre problematiche legate alla postura, ma anche per chi vuole semplicemente migliorare il proprio equilibrio corporeo e prevenire l’insorgenza di disturbi muscolari e articolari.

Perché scegliere la ginnastica posturale a Treviso con Bi.Verso?

Il corso di ginnastica posturale a Treviso offerto da Bi.Verso si distingue per l’attenzione personalizzata e per la qualità degli insegnanti qualificati. Ecco perché dovresti considerare Bi.Verso come il tuo punto di riferimento per la ginnastica posturale:

  1. Programmi personalizzati: Ogni persona ha esigenze diverse in termini di postura e condizione fisica. I professionisti di Bi.Verso ti proporranno un percorso di ginnastica posturale studiato su misura per te, in base alle tue necessità specifiche.
  2. Benefici per il corpo e la mente: La ginnastica posturale non solo migliora la postura, ma offre anche numerosi benefici psicofisici. Un miglior allineamento del corpo contribuisce a ridurre lo stress e migliorare il benessere generale. Ti sentirai più energico, meno affaticato e con una maggiore consapevolezza del tuo corpo.
  3. Riduzione del dolore: Se soffri di dolori alla schiena, al collo o alle spalle, la ginnastica posturale può aiutarti a ridurre il disagio e migliorare la qualità della tua vita. Gli esercizi proposti sono studiati per rafforzare i muscoli deboli e allungare quelli contratti, contribuendo a eliminare le tensioni che causano il dolore.
  4. Prevenzione degli infortuni: Allenarsi con un programma di ginnastica posturale aiuta a prevenire gli infortuni, soprattutto se sei una persona attiva o se svolgi un lavoro sedentario. Una postura corretta riduce il rischio di lesioni durante le attività quotidiane o sportive.
  5. Miglioramento delle prestazioni fisiche: Per gli sportivi, la ginnastica posturale è un ottimo complemento agli allenamenti. Una postura corretta e un corpo bilanciato ti permettono di eseguire movimenti più fluidi e precisi, migliorando le tue performance.

Il metodo Bi.Verso per la ginnastica posturale a Treviso

Bi.Verso è un punto di riferimento per chi cerca un corso di **ginnastica posturale a Treviso**. Il loro approccio si basa su una valutazione individuale e un’attenzione particolare ai dettagli. Questo permette di garantire risultati concreti e personalizzati per ogni partecipante. Ecco cosa rende unico il metodo Bi.Verso:

  • Valutazione iniziale dettagliata: Prima di iniziare il corso, ogni partecipante viene sottoposto a una valutazione posturale per identificare eventuali problematiche specifiche. Questo passaggio è essenziale per creare un piano di allenamento efficace e mirato.
  • Insegnanti esperti: Il team di Bi.Verso è composto da professionisti altamente qualificati con esperienza nel settore della ginnastica posturale e riabilitativa. Lavorano a stretto contatto con te per assicurarsi che ogni esercizio venga eseguito correttamente, prevenendo errori che potrebbero compromettere i risultati.
  • Attenzione alla qualità del movimento: Durante il corso, viene data grande importanza alla qualità dei movimenti. Ogni esercizio viene spiegato e supervisionato attentamente, garantendo che venga eseguito nel modo corretto per massimizzare i benefici e prevenire eventuali infortuni.
  • Strumenti e tecnologie avanzate: Oltre agli esercizi tradizionali, Bi.Verso utilizza anche strumenti e tecnologie all’avanguardia per monitorare i tuoi progressi e adattare il programma alle tue esigenze nel corso del tempo.

Dove seguire un corso di ginnastica posturale a Treviso

Se sei alla ricerca di un corso di ginnastica posturale a Treviso, Bi.Verso ti offre una soluzione completa. Situata in una posizione facilmente raggiungibile, la struttura è moderna e accogliente, dotata di tutto il necessario per offrire un’esperienza di allenamento confortevole ed efficace.

Puoi prenotare una prima lezione di prova direttamente dal sito Bi.Verso, dove troverai anche tutte le informazioni sui corsi e le modalità di iscrizione.

La ginnastica posturale a Treviso con Bi.Verso è il modo ideale per migliorare la tua postura e ridurre i dolori muscolari e articolari. Grazie a un approccio personalizzato e a un team di professionisti esperti, potrai ottenere risultati concreti in poco tempo e migliorare il tuo benessere generale.

Non aspettare! Prenota oggi stesso una lezione di prova e scopri i benefici della ginnastica posturale con Bi.Verso.