L’ipnosi è una pratica validata scientificamente che si basa sulla focalizzazione dell’attenzione su un’idea o immagine in uno stato modificato di coscienza.

L’ipnosi è uno stato della mente diverso sia dalla veglia che dal sonno e sfrutta il potere
dell’immaginazione al fine di favorire il cambiamento desiderato.

È un ottimo strumento utilizzato sia in medicina che in psicoterapia, non comporta rischi ma è importante che sia uno specialista a praticarla.